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推荐跑步的益处：提高心血管健康 增强骨骼

网易体育5月13日报道：跑步运动之所以风靡全世界，就是因为它对人们的身心都有利。那么，具体而言，跑步在哪些方面来提升人们的健康呢？预防心血管疾病研究发现，规律性跑步的跑者心脏病风险 [更多]
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